Сладкий картофель, черный рис и авокадо в конверте.

Давайте поговорим об ароматах: жареный сладкий картофель, сливочное авокадо, рисовый орех и щедрая помощь пряного вегетарианского соуса Buffalo — yum. Вы просто не можете победить просто и вкусно.

Калории: 235, на 3 порции

ИНГРЕДИЕНТЫ

* 1 упаковка лепешек

* 1 сладкий картофель

* 1/3 чашки черного риса

* 2/3 стакана воды, для риса

* 1/2 авокадо

* Соус — по вкусу

Способ приготовления:

Выпекать сладкий картофель при температуре 200С  в течение 45 минут или до готовности. Сварить рис в соответствии с инструкциями на упаковке.

Пюре из сладкого картофеля распределить вдоль лепешки.

Добавьте приготовленный рис, соус и ломтики авокадо. Сверните и подавайте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Գլխավոր Լրատու