Шарики из какао и кунжута — это без ореховая закуска, которая занимает свое достойное место, даже при сравнении с супер популярными закусками. Приготовление занимает всего 15 минут, за счет этого они немного выигрывают в конкуренции!
для 8 порций
230 Калории
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 12 шт фиников
- 1 стакан сушенного кокоса
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 2 столовые ложки тахини
- 4 столовые ложки семян кунжута
- 1 столовая ложка семян чиа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Удалите косточки с фиников и поместите все ингредиенты, сохраняя 1-2 столовые ложки кунжута для скатки шариков, в кухонный комбайн.
Смешайте, пока все ингредиенты не будут тщательно перемешаны.
Из полученной смеси руками скатайте 8 шариков — приблизительно 1 столовой ложку смеси на каждый шарик.
Бросьте шарики в оставшиеся семена кунжута, чтобы украсить.
Поместите в морозильник в течение 30 минут, а затем храните в холодильнике.
